Bokningskod:
Kursfiltrering
Örebro
Krokodilen - Örebro
Förkunskaper: För att gå Krokodilen ska man ha klarat av målen Flodhästen.
Mål: I Krokodilen fokuserar vi på att kunna simma ett korrekt bröstsim med fin andningsteknik som gör att vi orkar simma längre sträckor. Vi övar på stående dyk, vändning och ryggsim. I Krokodilen introducerar vi även grunderna i crawl och lär oss voltvändningar. Målet är att kunna simma minst 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim. Vi övar även på att kunna rädda oss själva och andra i vattnet samt ta oss fram kortare sträckor i crawl.
Syfte: Simma ett korrekt bröstsim med pop-up andning, flyta längre stunder själv samt simma längre sträckor på rygg. Förstå hur man räddar sig själv och andra i vattnet och ha en djupare förståelse för vattensäkerhet. I denna kurs får man även prova flera simsätt.
Nästa nivå är: Teknikhajen
Västerås
Krokodilen - Västerås
Förkunskaper: För att gå Krokodilen ska man ha klarat av målen Flodhästen.
Mål: I Krokodilen fokuserar vi på att kunna simma ett korrekt bröstsim med fin andningsteknik som gör att vi orkar simma längre sträckor. Vi övar på stående dyk, vändning och ryggsim. I Krokodilen introducerar vi även grunderna i crawl och lär oss voltvändningar. Målet är att kunna simma minst 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim. Vi övar även på att kunna rädda oss själva och andra i vattnet samt ta oss fram kortare sträckor i crawl.
Syfte: Simma ett korrekt bröstsim med pop-up andning, flyta längre stunder själv samt simma längre sträckor på rygg. Förstå hur man räddar sig själv och andra i vattnet och ha en djupare förståelse för vattensäkerhet. I denna kurs får man även prova flera simsätt.
Nästa nivå är: Teknikhajen
Sannabadet
Krokodilen - Sannabadet
Utan förälder i vattnet
Förkunskaper: Kunna simma 12 m på mage och rygg (bröstsim/liksidigt ryggsim) samt kunna andas via pop-up andning och dyka sittandes och flyta självständigt.
Mål: I Krokodilen fokuserar vi på att kunna simma ett korrekt bröstsim med fin andningsteknik som gör att vi orkar simma längre sträckor. Vi övar på stående dyk, vändning och ryggsim. I Krokodilen introducerar vi även grunderna i crawl och lär oss voltvändningar. Målet är att kunna simma minst 25 meter bröstsim och 25 meter ryggsim. Vi övar även på att kunna rädda oss själva och andra i vattnet samt ta oss fram kortare sträckor i crawl.
Syfte: Simma ett korrekt bröstsim med pop-up andning, flyta längre stunder själv samt simma längre sträckor på rygg. Förstå hur man räddar sig själv och andra i vattnet och ha en djupare förståelse för vattensäkerhet. I denna kurs får man även prova flera simsätt.
Nästa nivå är: Teknikhajen