Sannabadet

Teknikhajen - Sannabadet

Utan förälder i vattnet

Förkunskaper: Barnet ska vara över 6 år gammalt och kunna simma 50 meter på mage eller rygg utan att vara beroende av en vuxen i vattnet. Det är en fördel om man kan flera simsätt, men inget krav.

Mål: Målet i kursen är att eleven ska kunna simma 150 meter i magläge och 50 meter i ryggläge, detta är även kravet för godkänt betyg i idrott i skolan. Målet är också att kunna hoppa och dyka från en kant eller stol på djupt vatten. Samt att kunna ligga på rygg och vila 30 sekunder och sedan vända från mage till rygg. I denna kurs övar vi på samtliga simsätt inklusive vändningar så som voltvändningar och svaltag. Kursen avslutas med antingen med ett simmärkes prov där man prövar simborgarmärket eller annat simmärke eller en vattensäkerts-lektion med fokus på livräddning. Målet i kursen är att klara 200 m med korrekt simteknik samt kunna grunderna i samtliga simsätt. Målet är också att kunna göra ett korrekt dyk samt vändningar.

Syfte: -

Nästa nivå är: Delfinens Tävlingsgrupp

Fullbokad